8 дней в режиме NON STOP!

Expert-centre.com.ua

16.03.2007 8 дней в режиме NON STOP!

Автор Сергей Пугачев
С 24.02 по 04.03 в Симеизе проходил 7-й зимний учебно-тренировочный сбор. Участвовало 17 спортсменов - кандидаты в гималайскую экспедицию, штатные и запасные члены украинской сборной из Одессы, Донецка, Харькова, Сум, Луганска, Киева.
Руководили сбором М. Горбенко и "играющий тренер-восходитель", он же начспас М. Загирняк, Г.Таран - врач. Два раза приезжал Президент ФАиС Валентин Симоненко чтобы проконтролировать физическую, техническую и организационную подготовку к экспедиции.


Скоро весна	Подстраховка пальцев

Направление спортивной подготовки - проверка и тренировка общей выносливости, так как планируется акклиматизационное восхождение на пик Ранни (6700м) для технической команды. Поэтому обычный прикидочный кросс был на 2 км длиннее и составлял примерно 12-13км.
Также сдавали два экзамена на скале Кошка:
Скалолазание, трасса 6С:
1. В. Дубровин, О. Вербицкий, С.Пугачёв - ТОР;
4-8. В. Чебан, А. Кийко, В.Клебанский, А.Лавриненко - 6-я оттяжка ( ключ).
Альпинизм, трасса не была технически сложной, а требовала умения быстро организовать страховку. Время примерно:
1. В. Дубровин 3.40
2. О. Вербицкий 4.20
3. С. Пугачёв. 4.31
4. А. Лавриненко 5.35


Боевая	страховка

Традиционный забег на Ай-Петри был длиннее на двести вертикальных метров и составил примерно 1100 м перепада по высоте. Начинался с нижней дороги и, пересекая трассу Севастополь-Ялта далее шел по Мисхорской тропе, минуя станцию канатной дороги на вершину. Результаты забега:
1. Перевалов Максим - 1ч.08м.
2. Кийко Андрей - 1ч. 09м.
3. Рошко Володя –1ч. 12м.
4. Вербицкий Орест - 1ч. 14м.20с.
5. Пугачёв С. - 1ч.14м. 40с.

Маршрут "Обезьянник"

Лучшие восхождения:
Могила-Дубровин : Морчека- "Sky Way"
Чебан-Клебанский : Морчека- "Центр"
Лавриненко-Цушко : Ай-Петри - "Перья"
Загирняк-Пугачёв : Большой Кильсе - "Подводная лодка" ;
Кийко-Ревунов : Малый Кильсе - "Три карниза ".

Обувка не по сезону

Третье восхождение было заменено кросс-походом по маршруту :
поселок Симеиз - район вершины Шаан-Кая - вершина Алупкинская стена - вершина Ай-Петри (по яйле ) - Ялтинская трасса. Общая продолжительность около 4-х часов. Более половины пути шёл дождь. На яйле ориентировались по компасу, т.е. все элементы экстрим-кросса. К этому нужно добавить обычные "процедурно- физические мероприятия" - получасовая зарядка с собственной кросс-пробежкой и вечерняя 2-х часовая тренировка (волейбол, ОФП).

Такой вот режим NON STOP в течении 8 дней !
Всё конструктивно и рационально и чуть менее эмоционально чем обычно. И всё же хоть и не дотянули до 8-го Марта, но два дня рождения - Сергея Пугачёва 1-го марта и Сергея Бублика 3-го марта разнообразили физико-технические будни сбора.

Никита зимой, Андрей Кийко и Сергей Пугачев

Фото Сереги из Питера

29.01.2012 Мечта - это как замок из песков Wadi Rum. Автор Чайка Богдан.

Когда еще писать? Сижу на вокзале, с билетом обратно в Днепропетровск, и думаю, а зачем ? Или о чем? О Вади Рам, об Аммане, Петре, Мадабе, Акабе. Все стало сливаться. И может снова стало неясно чего хотеть. Это странное чувство, когда о чем-то мечтаешь и получаешь это. И понимаешь что недополучил это до конца.

Подробнее

05.01.2012 Люблин - Boulderfest09. Автор Медведева Ольга.

Болдерфест в Люблине Boulderfest09. Эти соревнования прошли еще вначале апреля. Но в памяти остались надолго. И после, очень часто в скалолазных разговорах периодически всплывали наши воспоминания о той самой поездке -вчетвером на болдерфест в Люблин.

Подробнее

16.09.2011 Highway to the heaven of bouldering - Fontainebleau. Автор Баценко Роман.

Хронику по дням расписывать не имеет смысла – тупо и скучно, поэтому постараюсь вместить все, что меня впечатлило в небольшой очерк.

...поздно вечером мы в провинциальном кемпинге Samoreau, на противоположном от Фонтенбло берегу Сены...

Подробнее

14.07.2011 Дорога в Бахчисарай. Автор Шебеко Евгений.

Ноги не стоят? Руками не за что взяться? Самая слабая девочка с лёгкостью облазит Вас на скалах? Вы жертва стендолазания? Тогда вам прямая дорога в Бахчик. :)
Нависание, карманы, куча ног — такое первое впечатление от Бахчисарая.
Впрочем оно быстро проходит. Шаровые маршруты быстро заканчиваются. Остаются сложные или техничные, или сложные и техничные. :)

Подробнее

26.05.2011 Приключения на "Гиперборее". Автор Коптева Марина.

А вот у вас есть любимое место в горах? Там где всегда посещает вдохновение и гармонию с окружающим миром ощущаешь? Мое - в Крыму под Шаан-Каей. Чем ближе подхожу к гроту тем лучше настроение, тем острее чувствую волну позитива. На Шаане нет простых маршрутов, но почему то решиться на "подвиг" здесь проще всего. Просто не может ничего плохого на этой горе произойти. Вот знаю об этом и все. Объяснить не могу, просто чувствую.

Подробнее

13.05.2011 Trafo boulder szpil 2011. Правила выживания в трансформации. Автор Кирилл Гришко.

5 марта этого года в Катовице (Польша) прошел уже традиционный болдринговый турнир "trafo boulder szpil". В соревнованиях приняли участие более 250 скалолазов.
Зачем лично я еще туда поперся до конца не понимаю :) Но надеюсь, что может в этом все же был какой-то скрытый смысл, так сказать, миссия.

Подробнее

24.03.2011 «Компромисс»… с забытой стеной. Автор Коптева Мариша.

18.02.2011 "Файне місто Тернопіль" - праздник для души.

08.01.2011 Интервью с Fischhuber Kilian и Meyer Jerome для ExUa.

22.12.2010 Интервью со Steve McLure для ExUa.

14.12.2010 Интервью с Jacky Godoff для ExUa.com

16.11.2010 Turkish delight (октябрь 2010). Автор Кожушко Сергей.

25.10.2010 Малые горы 2010. Очный чемпионат Украины. Автор Полтавец Евгений.

21.08.2010 Скалистый хребет Кавказа - новый маршрут Кара-Кая 3646 м. Автор Евгений Полтавец.

28.07.2010 Приключения Саши, Светы и Шамиля в Непале или Everest Base Camp Trek – туда и обратно. Часть вторая.

23.07.2010 Вот так бывает! Автор Стас Клешнев.

07.07.2010 Недавно в Эйдховене. Автор Галаган Татьяна.