8 дней в режиме NON STOP!

Автор Сергей Пугачев
С 24.02 по 04.03 в Симеизе проходил 7-й зимний учебно-тренировочный сбор. Участвовало 17 спортсменов - кандидаты в гималайскую экспедицию, штатные и запасные члены украинской сборной из Одессы, Донецка, Харькова, Сум, Луганска, Киева.
Руководили сбором М. Горбенко и "играющий тренер-восходитель", он же начспас М. Загирняк, Г.Таран - врач. Два раза приезжал Президент ФАиС Валентин Симоненко чтобы проконтролировать физическую, техническую и организационную подготовку к экспедиции.

Скоро весна	Подстраховка пальцев

Направление спортивной подготовки - проверка и тренировка общей выносливости, так как планируется акклиматизационное восхождение на пик Ранни (6700м) для технической команды. Поэтому обычный прикидочный кросс был на 2 км длиннее и составлял примерно 12-13км.
Также сдавали два экзамена на скале Кошка:
Скалолазание, трасса 6С:
1. В. Дубровин, О. Вербицкий, С.Пугачёв - ТОР;
4-8. В. Чебан, А. Кийко, В.Клебанский, А.Лавриненко - 6-я оттяжка ( ключ).
Альпинизм, трасса не была технически сложной, а требовала умения быстро организовать страховку. Время примерно:
1. В. Дубровин 3.40
2. О. Вербицкий 4.20
3. С. Пугачёв. 4.31
4. А. Лавриненко 5.35

Боевая	страховка

Традиционный забег на Ай-Петри был длиннее на двести вертикальных метров и составил примерно 1100 м перепада по высоте. Начинался с нижней дороги и, пересекая трассу Севастополь-Ялта далее шел по Мисхорской тропе, минуя станцию канатной дороги на вершину. Результаты забега:
1. Перевалов Максим - 1ч.08м.
2. Кийко Андрей - 1ч. 09м.
3. Рошко Володя –1ч. 12м.
4. Вербицкий Орест - 1ч. 14м.20с.
5. Пугачёв С. - 1ч.14м. 40с.

Маршрут "Обезьянник"

Лучшие восхождения:
Могила-Дубровин : Морчека- "Sky Way"
Чебан-Клебанский : Морчека- "Центр"
Лавриненко-Цушко : Ай-Петри - "Перья"
Загирняк-Пугачёв : Большой Кильсе - "Подводная лодка" ;
Кийко-Ревунов : Малый Кильсе - "Три карниза ".

Обувка не по сезону

Третье восхождение было заменено кросс-походом по маршруту :
поселок Симеиз - район вершины Шаан-Кая - вершина Алупкинская стена - вершина Ай-Петри (по яйле ) - Ялтинская трасса. Общая продолжительность около 4-х часов. Более половины пути шёл дождь. На яйле ориентировались по компасу, т.е. все элементы экстрим-кросса. К этому нужно добавить обычные "процедурно- физические мероприятия" - получасовая зарядка с собственной кросс-пробежкой и вечерняя 2-х часовая тренировка (волейбол, ОФП).

Такой вот режим NON STOP в течении 8 дней !
Всё конструктивно и рационально и чуть менее эмоционально чем обычно. И всё же хоть и не дотянули до 8-го Марта, но два дня рождения - Сергея Пугачёва 1-го марта и Сергея Бублика 3-го марта разнообразили физико-технические будни сбора.

Никита зимой, Андрей Кийко и Сергей Пугачев

Фото Сереги из Питера

Рано утром на одной из киевских улиц злые, не выспавшиеся люди запихивают в машину рюкзаки и креш-педы. Им предстоит проехать приблизительно 900 километров, выпить 6 банок Ред Булла, термос чая , и съесть десяток бутербродов.

Прохожий, постой, оглянись - прикоснись к вечному.
Мотивом для написания этого эссе послужила недавняя эмоциональная дискуссия двух Прохожих в этом мире о форме и содержании любимого для обоих вида деятельности.

Украину в Вене представляли всего 3 человека, я (Клешнёв Стас) и Шалагины Оля и Миша. Как оказалось, в 1991г Вена уже принимала этап Кубка Мира, а я 18 лет назад учился в 1м классе и даже понятия не имел что такое скалолазание :),а в это время на пьедестале в Вене блистали такие перцы как Француа Легранд и Лин Хилл!!!

Более подробное интервью с Валерой.
Е.А.: Привет, Валер! Давай теперь поподробнее. Расскажи сначала, как прошли майские праздники! Где жил, что лазал и что залез? Как было с погодой и везением? Удалось ли снять видео и когда мы его увидим?

В ста километрах от Луганска, в городе Северодонецке, точнее в 7 минутах езды  от него, в хвойном лесу, среди песка, соловьев, лисиц и всякой лесной твари, стоит никому не нужная водонапорная башня.