8 дней в режиме NON STOP!

Автор Сергей Пугачев
С 24.02 по 04.03 в Симеизе проходил 7-й зимний учебно-тренировочный сбор. Участвовало 17 спортсменов - кандидаты в гималайскую экспедицию, штатные и запасные члены украинской сборной из Одессы, Донецка, Харькова, Сум, Луганска, Киева.
Руководили сбором М. Горбенко и "играющий тренер-восходитель", он же начспас М. Загирняк, Г.Таран - врач. Два раза приезжал Президент ФАиС Валентин Симоненко чтобы проконтролировать физическую, техническую и организационную подготовку к экспедиции.

Скоро весна	Подстраховка пальцев

Направление спортивной подготовки - проверка и тренировка общей выносливости, так как планируется акклиматизационное восхождение на пик Ранни (6700м) для технической команды. Поэтому обычный прикидочный кросс был на 2 км длиннее и составлял примерно 12-13км.
Также сдавали два экзамена на скале Кошка:
Скалолазание, трасса 6С:
1. В. Дубровин, О. Вербицкий, С.Пугачёв - ТОР;
4-8. В. Чебан, А. Кийко, В.Клебанский, А.Лавриненко - 6-я оттяжка ( ключ).
Альпинизм, трасса не была технически сложной, а требовала умения быстро организовать страховку. Время примерно:
1. В. Дубровин 3.40
2. О. Вербицкий 4.20
3. С. Пугачёв. 4.31
4. А. Лавриненко 5.35

Боевая	страховка

Традиционный забег на Ай-Петри был длиннее на двести вертикальных метров и составил примерно 1100 м перепада по высоте. Начинался с нижней дороги и, пересекая трассу Севастополь-Ялта далее шел по Мисхорской тропе, минуя станцию канатной дороги на вершину. Результаты забега:
1. Перевалов Максим - 1ч.08м.
2. Кийко Андрей - 1ч. 09м.
3. Рошко Володя –1ч. 12м.
4. Вербицкий Орест - 1ч. 14м.20с.
5. Пугачёв С. - 1ч.14м. 40с.

Маршрут "Обезьянник"

Лучшие восхождения:
Могила-Дубровин : Морчека- "Sky Way"
Чебан-Клебанский : Морчека- "Центр"
Лавриненко-Цушко : Ай-Петри - "Перья"
Загирняк-Пугачёв : Большой Кильсе - "Подводная лодка" ;
Кийко-Ревунов : Малый Кильсе - "Три карниза ".

Обувка не по сезону

Третье восхождение было заменено кросс-походом по маршруту :
поселок Симеиз - район вершины Шаан-Кая - вершина Алупкинская стена - вершина Ай-Петри (по яйле ) - Ялтинская трасса. Общая продолжительность около 4-х часов. Более половины пути шёл дождь. На яйле ориентировались по компасу, т.е. все элементы экстрим-кросса. К этому нужно добавить обычные "процедурно- физические мероприятия" - получасовая зарядка с собственной кросс-пробежкой и вечерняя 2-х часовая тренировка (волейбол, ОФП).

Такой вот режим NON STOP в течении 8 дней !
Всё конструктивно и рационально и чуть менее эмоционально чем обычно. И всё же хоть и не дотянули до 8-го Марта, но два дня рождения - Сергея Пугачёва 1-го марта и Сергея Бублика 3-го марта разнообразили физико-технические будни сбора.

Никита зимой, Андрей Кийко и Сергей Пугачев

Фото Сереги из Питера

1 ноября 2008 Жан-Пьер Бонвиль – замечательный квебекский журналист взял интервью у легенды британского скалолазания.
В восьмидесятых Симон везде: первый чемпион мира в истории скалолазания (если точнее, то победитель первого кубка мира 1989), пионер освоения района Peak District, создатель серии скалолазных зацепок…

Вокзал. Поезд. Киев. Холод. Метро (2грн... дорого блин...). Маршрутка (4 грн.... ДОРОГО БЛИН!). Лес. Пуща-Водица (это вообще в Киеве??). Гарячий душ (ммммммммм....). Еда. Поехали!

Мысль написать эту статью пришла ко мне сразу после новогодней поездки в Крым 2007/08 годов, но написал я ее только спустя год. Не знаю, что меня держало, но суть то и не в этом…

Действующие лица: Толик Оченаш, Алена Остапенко, Женя Садовский и Уварова Настя.
А было все так:
Я и Толян сели вечерком в поезд в Харькове > заснули > проснулись , практически в Львове >там автобусик > граница Украины > последние звонки на работу > «все, чау!!!» > граница Польши > толпища поляков с сигаретами и водкой > мы с рюкзаками, но без водки и сигарет, пропустите (жалостливо так) > таможня пускает без очереди, но не верит, блин! > разбираем рюкзаки > спальники - колбаса - палатка - веревка - оттяжки - посыпались скальники > Ладно, верим, проходите!> УРА! > Пшемышль > электричка> Краков, 21.30 > а самолет завтра> ЧТО ДЕЛАТЬ?

Поездка была запланирована нами (Графовым Евгением и Пашей Василенко) чисто на бульдеры - не брали веревки и оттяжек, только 2 крешпеда. Основная цель – Шана.
С 3 по 10 ноября. Это значит - короткий световой день(с 7 до 17), холодно и скучно.
Жили в Никите у Натальи Анатольевны по 15 рубасов, 2 комнаты на двоих и кассета В.Цоя в проигрывателе.