21.11.2013

Бешеные круги: быстрое и эффективное поддержание пиковой формы.

EAEEAC-Big_Wall-AE_1.jpg

Статья о том как набрать и поддержать форму, когда нам этого так не хватает.

"Я не лажу много в течение недели, но эти круги, которые я разработал при помощи лучших тренеров, помогают мне сохранять форму практически на максимуме, и для вас они тоже будут работать..." читать дальше.

Роб Пизем

Перевод: Анна Шляхова.

Другие новости

16.04.2018 Болдер фест "Big Open". Инфо.

19_maya_sorevi_logo.jpg

19 мая в Киеве на базе ЦАО "Гиперион" открывается новая болдер зона.
По традиции стартуем с болдер феста "Big Open".
Уже открыта Регистрация на соревнования.
В программе феста много интересных болдеров, зажигательная музыка, общение с друзями, конкурсы, лотереи, афтепати...

Подробнее
07.04.2018 SCALADREAM BOULDERING FESTIVAL 2018.

scala_dream.png

25-26 мая в Клайпеде (Литва) пройдет болдер фестиваль SCALADREAM BOULDERING FESTIVAL 2018.

Scala Dream Bouldering Festival (SBF) впервые был организован в 2013 году с целью сделать его одним из наиболее ожидаемых мероприятий скалолазного сообщества в Прибалтике. С самого начала организаторы cтарались сделать его одним из самых любимых и самых желанных скалолазных событий в странах Балтии. И продолжают стремиться к этому, прилагая все усилия, вкладывая душy и сердце :).

Все кто заинтересовался welcome :).

Подробную информацию о соревнованиях можете найти на страничке SCALADREAM BOULDERING FESTIVAL 2018.

04.04.2018 Болдер фест "Big Open" (Киев, Гиперион)

19_maya_sorevi_logo.jpg

19 мая в Киеве на базе ЦАО "Гиперион" открывается новая болдер зона.
По традиции стартуем с болдер феста "Big Open".
В программе разнообразные болдеры, драйвовая музыка, общение с друзьями, лотерея, афте-пати...
Детали болдер феста будут выложены вскоре на сайте ExtremeUA.com.

20.03.2018 Фестиваль "Гиперион Half-Marathon". Результаты.

giper_-_marathon_logo.jpg

18 марта в Киеве на скалодроме Гиперион прошел Скалолазный ивент-фестиваль "Гиперион Half-Marathon". Участников было не много и не мало :) Было уютно. 8 часов лазания и 21 трасса для каждой категории.

Призерами соревнований стали.

Подробнее
14.03.2018 Фестиваль "Гиперион Half-Marathon". Регламент.

giper_-_marathon_logo.jpg

18 марта в Киеве на скалодроме Гиперион пройдет Скалолазный ивент-фестиваль "Гиперион Half-Marathon".

Регламент соревнований

Подробнее

Архив за год: